優しく、穏やかに

心のままに

麹生活をしてみて

1日1麹を目標に

白湯の効果って本当にすごい

「健康になりたいな」と思い始め、1ヶ月ほど前から朝に白湯を飲み始めました。 前から白湯は身体にいい~、ダイエットにいい~などいろいろ効果があることは知ってたのですが続かないし効果もいまいちわからずだったのですが、朝一に飲む飲み物は暖かいもの…

お金をかけずに綺麗になりたい!

こんにちは! 6歳の女の子と5歳になる男の子の子供がいる30代ママ けい です。 人生の先輩方がいうように30代に突入するとほんっっっとに肌が変わってました... お金をかければ綺麗は手に入る。でも専業主婦だし、お小遣いなんてないようなものだし…